Chi

sono

Sono Daria Sacilotto, Biologa Nutrizionista iscritta all’ordine dei biologi del triveneto sezione A nr.3798 e operativa a Pordenone. Dopo una Laurea in Farmacia, otto anni di lavoro nel settore e consulenza in materia di fitoterapia e integrazione, ho maturato la consapevolezza che molti dei disturbi piu’ comuni possano essere prevenuti e migliorati anche solo attraverso una corretta alimentazione.

Questa convinzione mi ha portata ad approfondire queste tematiche e specializzarmi ulteriormente, conseguendo una laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana.

Oggi più che mai siamo bombardati da informazioni contrastanti sulla nutrizione.

“I carboidrati fanno ingrassare.”

“I grassi sono dannosi per la salute.”

“Per perdere peso bisogna eliminare i dolci.”

Ma è davvero così? La mia filosofia si basa su equilibrio e consapevolezza. Non esistono regole universali valide per tutti, esiste solo ciò che funziona per te.

Mangiare sano non significa privarsi del piacere del cibo, anzi!

Il mio obiettivo è quello di farti acquisire una consapevolezza alimentare e di conseguenza raggiungere un equilibrio fisico e mentale che possa essere mantenuto nel tempo, guidandoti verso scelte nutrizionali sostenibili, personalizzate e basate su principi scientifici.

Il cibo è amore, condivisione e socialità: impariamo a dargli il giusto valore!

La
mia

filosofia

“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.”

I miei

servizi

Ogni persona ha esigenze diverse e per questo motivo propongo un percorso nutrizionale su misura, basato sul tuo stile di vita, sulle tue necessità e sugli obiettivi che tu vuoi raggiungere.

Non esiste una soluzione universale: il miglior piano nutrizionale è quello che puoi seguire con serenità e costanza.

Attraverso un’analisi approfondita del tuo stato di salute e soprattutto delle tue abitudini, posso aiutarti a:

  • Migliorare la tua alimentazione senza avere un rapporto conflittuale con il cibo
  • Raggiungere il tuo peso forma in modo sano e duraturo
  • Sostenere il tuo benessere psicofisico con strategie nutrizionali adatte a te
  • Gestire specifiche condizioni di salute con un’alimentazione mirata

Scopri il servizio più adatto a te e prenota la tua consulenza personalizzata!

Visita

nutrizionale

La visita nutrizionale personalizzata è il punto di partenza per costruire un percorso alimentare su misura per te. Durante la visita, analizzerò il tuo stile di vita, le tue esigenze e le tue abitudini alimentari per creare un piano nutrizionale pratico e sostenibile.

La visita in studio a Pordenone, della durata di 60 minuti, comprende:

  • Analisi dettagliata dello stato di salute e della composizione corporea con Bioimpedenziometria BIA 101 BIVA® PRO di AKERN®, uno strumento non invasivo e di precisione che permette di misurare la percentuale di massa magra e grassa, il livello di idratazione e ritenzione idrica, il metabolismo basale e fabbisogni giornalieri
  • Colloquio approfondito sulle abitudini alimentari e lo stile di vita
  • Valutazione della condizione clinica generale attraverso analisi del sangue e referti medici
  • Definizione degli obiettivi e delle strategie per raggiungerli
 
Costo della prima visita € 130,00*
 
*+4% per contributo integrativo ENPAB. S ricorda che tutte le fatture emesse sono detraibili ai fini fiscali secondo la vigente normativa (Art. 15, co.1, lett. C del DPR n. 917/86)

È indicata in caso di:

  • Perdita peso (sovrappeso, obesità)
  • Acquisizione peso (magrezza eccessiva)
  • Ricomposizione corporea
  • Dismetabolismi (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, alterazione della glicemia ecc.)
  • Intolleranze o allergie alimentari
  • Patologie a carattere cronico e/o degenerativo (celiachia, steatosi epatica e malattie gastrointestinali)
  • Ipertensione arteriosa
  • Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), endometriosi
  • Gravidanza, allattamento, menopausa
  • Ottimizzazione delle prestazioni sportive
  • Alimentazione in età pediatrica

Controlli

periodici

Il monitoraggio dei progressi è fondamentale per garantire il successo di un percorso nutrizionale. I controlli periodici ti permettono di valutare i miglioramenti, mantenere alta la motivazione e apportare eventuali modifiche al piano alimentare.

Durante i controlli della durata di circa 30 minuti:

  • Ripeteremo le misurazioni della composizione corporea
  • Valuteremo i miglioramenti e apporteremo eventuali modifiche al piano alimentare
  • Ti fornirò supporto e motivazione per restare focalizzato sui tuoi obiettivi
 
Costo di ogni controllo € 70,00*
 
*+4% per contributo integrativo ENPAB. S ricorda che tutte le fatture emesse sono detraibili ai fini fiscali secondo la vigente normativa (Art. 15, co.1, lett. C del DPR n. 917/86)

Per chi ha già iniziato un percorso nutrizionale e vuole continuare a monitorare i propri progressi con un supporto professionale costante.

Percorsi

nutrizionali

Se desideri un supporto costante nel tempo, i percorsi nutrizionali personalizzati sono pensati per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi con un affiancamento continuativo ed economicamente vantaggioso.

  • Percorso 3 mesi (visita + 2 controlli): ideale per chi vuole ottenere risultati concreti con un monitoraggio regolare.
  • Percorso 6 mesi (visita + 5 controlli): perfetto per chi desidera consolidare nuove abitudini alimentari sul lungo periodo, mantenendo alta la motivazione ed incrementando la variabilità della dieta.

Ogni mese ci sarà un controllo per valutare i progressi e ottimizzare il piano alimentare. Durante il percorso, riceverai supporto costante per affrontare eventuali difficoltà e raggiungere il massimo risultato.

Costo percorso 3 mesi € 250,00*

Costo percorso 6 mesi € 430,00*

*+4% per contributo integrativo ENPAB. S ricorda che tutte le fatture emesse sono detraibili ai fini fiscali secondo la vigente normativa (Art. 15, co.1, lett. C del DPR n. 917/86)

Per chi vuole costruire abitudini sane e sostenibili, senza il rischio di ricadere in vecchi schemi alimentari.

BIA

Conoscere la propria composizione corporea è fondamentale per comprendere il nostro effettivo stato di salute. L’uso di strumenti di ultima generazione permette di analizzare con precisione tutti i parametri essenziali a tale scopo.

Comprende l’analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria BIA 101 BIVA® PRO di AKERN®, uno strumento non invasivo e di precisione che permette di misurare:

  • Percentuale di massa magra e grassa
  • Livello di idratazione e ritenzione idrica
  • Metabolismo basale e fabbisogni giornalieri
 
Costo della BIA € 40,00*
 
*+4% per contributo integrativo ENPAB. S ricorda che tutte le fatture emesse sono detraibili ai fini fiscali secondo la vigente normativa (Art. 15, co.1, lett. C del DPR n. 917/86)

La sola Bioimpedenziometria è pensata per coloro che vogliono conoscere la propria composizione corporea, senza per forza optare per un piano alimentare.

Educazione

alimentare

Se desideri imparare le basi per una sana ed equilibrata alimentazione, conoscere il cibo e le sue proprietà, comporre un piatto bilanciato e diverso ogni giorno, questo è il percorso che fa per te.

Dicono di me

Vuoi iniziare a
prenderti cura di te?

Prenota la tua
chiamata di 15 minuti

Se sei indeciso/a sul percorso da intraprendere,

prenota una chiamata gratuita e raccontami quali sono le tue

esigenze

Scrivimi su Whatsapp cliccando qui

Contatti

Disponibile solo su appuntamento,

a Pordenone e Azzano Decimo (PN)